Yr Wythnos gyda Rob

28 Tachwedd 2025

Helo Bawb,

Fel sefydliad, rydym yn aml yn siarad am bwysigrwydd creu mannau lle gall pobl o bob oed deimlo eu bod yn cael eu cefnogi a’u croesawu - dyma'r thema ar gyfer fy neges yr wythnos hon.

A phan fyddwch chi'n camu i mewn i un o'n cyfleusterau a gweld yr ymdeimlad hwnnw o gymuned yn datblygu, y daw gwerth ein gwaith yn fyw.

Roedd fy ymweliad â Chanolfan Hamdden y Barri yr wythnos diwethaf wedi dod â'r gwaith hwn i ffocws yn sydyn. Roedd y ganolfan yn llawn weithgaredd. Roedd y neuadd chwaraeon yn llawn capasiti gyda 50 o bobl yn cymryd rhan mewn dosbarth aerobeg dwysedd isel, llawer ohonynt dros 60 oed ac yn amlwg yn mwynhau'r cyfle i wneud ymarfer corff mewn amgylchedd cefnogol.

Gerllaw, roedd dosbarth adsefydlu yn y stiwdio atgyfeirio ymarfer corff yn elwa o offer arbenigol newydd a ariannwyd drwy'r Gronfa Ffyniant Gyffredinol - gan ddarparu cymorth ymarferol i bobl sy'n gwella o ystod eang o gyflyrau.

Roedd y brif gampfa yr un mor brysur, gydag aelodau yn gwneud defnydd gwych o'r Gampfa Cryfder sydd newydd ei datblygu. Mae trawsnewidiad hen ganolfan alwadau C1V - a ariennir ar y cyd gan y Gronfa Ffyniant a Gyffredinol, Cyngor Bro Morgannwg a Legacy Leisure - wedi agor hyfforddiant cryfder i gynulleidfa ehangach.

Yn y pyllau, roedd gwersi nofio ysgolion ar y gweill tra bod y pwll llai yn cynnal dosbarthiadau Good Boost a Bump Boost, ac yna sesiwn nofio i drigolion dros 60 oed. Amlygodd y gymysgedd o ddefnyddwyr - o bobl ifanc i nifer sylweddol o oedolion hŷn - sut mae'r ganolfan yn cefnogi lles ar draws pob oedran.

Yr hyn oedd yn sefyll allan fwyaf oedd yr effaith gadarnhaol amlwg ar ein preswylwyr hŷn - gwella ffitrwydd, tyfu hyder, creu cyfleoedd ystyrlon ar gyfer cysylltiad cymdeithasol, a gwell lles cyffredinol.

Mae'r cyfleoedd hyn i aros yn egnïol a chysylltiedig yn ddiweddarach yn chwarae rhan ataliol hollbwysig wrth helpu trigolion i gynnal eu hannibyniaeth am gyfnod hirach a lleihau'r tebygolrwydd y bydd angen cymorth mwy dwys arnynt yn nes ymlaen. Yn ei dro, mae hyn yn helpu i leddfu'r pwysau ar ein gwasanaethau iechyd a gofal cymdeithasol hanfodol ac yn cryfhau gwydnwch cyffredinol ein cymunedau.
Wrth i ni symud i'r misoedd oerach, mae ein hymrwymiad i gefnogi ac amddiffyn y rhai sy'n ein hangen yn ymestyn ymhell y tu hwnt i'n canolfannau hamdden.

Y gaeaf hwn, gwelir yr ymrwymiad hwnnw drwy ein rhwydwaith cynyddol o fannau cynnes ar draws y Fro - lleoedd sy'n cynnig nid yn unig gynhesrwydd, ond cysur ac ymdeimlad gwirioneddol o gymuned.

Ar draws y sir, mae sefydliadau cymunedol, elusennau, llyfrgelloedd, a grwpiau gwirfoddolwyr yn agor eu drysau i drigolion sydd efallai angen lle diogel, croesawgar i dreulio amser. Mae'r hyn a ddechreuodd fel ymateb i dywydd oer wedi esblygu i fod yn ymdrech ehangach i fynd i'r afael ag unigedd, gwella lles a chefnogi'r rhai sy'n teimlo pwysau'r argyfwng cost byw.

Mae'r mannau cynnes hyn yn dod yn ganolfannau cysylltiad. Mae llawer yn cynnig prydau cymunedol, boreau coffi, dosbarthiadau coginio a gweithdai bwyta'n iach, tra bod eraill yn cynnal caffis cof, sesiynau cyflogadwyedd neu weithgareddau rhwng cenedlaethau. Mae nifer o brosiectau yn sefyll allan am yr effaith y maent eisoes yn ei chael.

Mae prosiect yr Hive Guys, sy'n cael ei redeg gan Wasanaeth Ieuenctid y Fro, yn dod â thrigolion iau a hŷn at ei gilydd drwy brydau tri chwrs misol sydd wedi'u cynllunio a'u coginio gan bobl ifanc. Trwy sgyrsiau a rennir, cymorth technoleg a gweithgareddau sy'n gyfeillgar i ddementia, mae'r ddwy genhedlaeth yn ennill rhywbeth ystyrlon.

Yn Y Galon, mae With Music In Mind wedi lansio sesiynnau Soup and Social, peilot deng wythnos sy'n cynnig bwyd cynnes, cwmni cyfeillgar a gweithgareddau sy'n canolbwyntio ar les, gyda chefnogaeth hyfforddiant gwirfoddolwyr a gwell hygyrchedd.

Mae Grŵp Cymunedol Penarth yn cefnogi preswylwyr drwy ddarparu prydau poeth i'w cymryd adref, lluniaeth, gweithgareddau cymdeithasol a chyngor ar fudd-daliadau a chostau ynni.

Gyda'i gilydd, mae'r mentrau hyn yn adlewyrchu ymrwymiad i sicrhau nad oes unrhyw un yn y Fro yn teimlo'n unig neu heb gefnogaeth y gaeaf hwn.

Ni fyddai unrhyw un o'r gwasanaethau a'r cyfleoedd hyn yn bosibl heb waith caled ac angerdd anhygoel ein staff, partneriaid a thrigolion. O gynllunio a chyflwyno gweithgareddau a dosbarthiadau deniadol i gefnogi prosiectau cymunedol er mwyn sicrhau bod pob preswylydd yn cael cefnogaeth ac yn derbyn gofal - mae eich ymdrechion wrth wraidd popeth a wnawn.

Eich ymrwymiad chi sy'n trawsnewid ein hadeiladau a'n rhaglenni yn fannau o gynhesrwydd a chysylltiad sy'n cyfrannu at gymunedau iachach, hapusach a mwy cysylltiedig ledled y Fro ac yn eu tro yn dangos ein bod yn rhoi ein gwerthoedd - i fod y cyngor gorau y gallwn fod ac yn cefnogi ac amddiffyn y rhai sydd eu hangen ni - ar waith.

Diolch i chi am wneud y gwerthoedd hyn yn diriaethol ym mywydau'r rhai yr ydym yn eu gwasanaethu. Ac er bod hwn yn fwletin mewnol, mae angen i ni fyfyrio hefyd ar y gefnogaeth a gawn gan gymunedau a thrigolion ledled y Fro a'u gwaith caled a'u hymrwymiad i ddod â llawer o'r mentrau hyn yn fyw. Diolch.

Dyna’r cyfan sydd gen i yr wythnos hon - ac i'r rhai sydd ddim yn gweithio dros y penwythnos, rwy'n gobeithio y byddwch chi'n mwynhau ychydig ddyddiau o orffwys ac ymlacio.

Diolch am galon,

Rob