Mae timau llyfrgelloedd yn helpu i ddod â chynllun benthyciadau monitro pwysedd gwaed i gymunedau ledled y

Mae ein gwasanaeth Llyfrgell wedi bod yn gweithio gyda Thîm Iechyd Cyhoeddus Lleol Caerdydd a'r Fro, a Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro i sicrhau bod monitorau pwysedd gwaed ar gael i'w benthyg o lyfrgelloedd Penarth, Y Barri, y Bont-faen a Llanilltud Fawr.

Diolch i'r cynllun newydd, gall preswylwyr nawr fenthyg monitor pwysedd gwaed a ddilyswyd yn glinigol yn union fel y byddent yn llyfr neu eitem arall yn y llyfrgell, gan ei gwneud hi'n haws cadw llygad ar eu hiechyd o'u cartref.

Mae'r prosiect yn cysylltu'n agos â Chynllun Corfforaethol Fro 2030 y Cyngor, sy'n nodi ein gweledigaeth o Gymunedau Cryf gyda Dyfodol Disglair. Un o'r amcanion allweddol yw 'Cefnogi a diogelu'r rhai sydd eu hangen arnom, sicrhau bod trigolion sydd angen cymorth ychwanegol yn gallu cael gafael arno, gweithio ar draws gwasanaethau a gyda phartneriaid i gefnogi pobl sy'n agored i niwed a helpu i atal problemau cyn iddynt gyrraedd pwynt argyfwng.

Drwy ddod â mannau cymunedol dibynadwy ac arbenigedd iechyd ynghyd, mae'r bartneriaeth yn helpu i leihau anghydraddoldebau iechyd a chael gwared ar rwystrau cost a all atal pobl i fonitro eu pwysedd gwaed.

Mae pwysedd gwaed uchel yn effeithio ar oddeutu un o bob tri oedolyn yn y DU, ac nid yw llawer o bobl yn sylweddoli bod ganddyn nhw hynny. Os na chaiff ei drin, gall arwain at gyflyrau iechyd difrifol gan gynnwys strôc, clefyd y galon, clefyd yr arennau a mwy. Gall monitro pwysedd gwaed gartref helpu pobl i sylwi ar faterion yn gynharach a gwneud newidiadau cadarnhaol mewn ffordd o fyw, fel bod yn fwy egnïol, bwyta'n dda, cynnal pwysau iach, rhoi'r gorau i ysmygu neu gymryd meddyginiaeth os oes angen.

Nid yw prynu monitor bob amser yn fforddiadwy, a dyna lle mae llyfrgelloedd yn camu i mewn. Cymdeithas Gorbwysedd Prydain ac Iwerddon—Mae monitorau wedi'u dilysu bellach ar gael i'w benthyg am gyfnodau tair wythnos. Gall preswylwyr fenthyg monitor gyda cherdyn llyfrgell, a gall unrhyw un nad yw'n aelod eisoes gofrestru yn eu llyfrgell neu ganolbwynt lleol.

Mae pob benthyciad yn dod gyda llyfryn syml sy'n esbonio:

• Pam mae monitro pwysedd gwaed yn bwysig
• Beth all achosi pwysedd gwaed uchel
• Sut i ddefnyddio'r monitor yn gywir
• Sut i gofnodi darlleniadau
• Beth i'w wneud os ydyn nhw'n poeni am eu canlyniadau

Dyma enghraifft wych arall o sut mae ein llyfrgelloedd yn ymwneud â llawer mwy na llyfrau. Maen nhw'n fannau croesawgar, hygyrch sy'n cefnogi lles preswylwyr mewn pob math o ffyrdd ymarferol!