Digwyddiadau a hyfforddiant i ofalwyr ledleg Bro Morgannwg

Ymwybyddiaeth Cymorth Cyntaf i Ofalwyr Di-dâl

Pryd a ble fydd yr hyfforddiant? 
Mae'r hyfforddiant ar gael ddydd Llun 13 Mai 2024 rhwng 10:00am a 2:00pm.

Cynhelir yr hyfforddiant yn FAST, 305 Gladstone Road, Y Barri, De Morgannwg, CF63 1NL.

A fyddech cystal â chwblhau'r ffurflen fer hon i gadw lle ar y cwrs.

Beth yw'r hyfforddiant Ymwybyddiaeth Cymorth Cyntaf a beth mae’n ei gynnwys? 
Mae’r hyfforddiant Ymwybyddiaeth Cymorth Cyntaf yn sesiwn 4 awr a gynhelir gan FAST - First Aid Supplies and Training - mewn partneriaeth â Chyngor Bro Morgannwg. Bydd yr hyfforddiant hwn yn rhoi dealltwriaeth sylfaenol i chi o’r hyn i'w wneud mewn argyfwng a sut y gallwch helpu yn y sefyllfa. 

Beth yw'r hyfforddiant Ymwybyddiaeth Cymorth Cyntaf a beth mae’n ei gynnwys? 
Mae’r hyfforddiant Ymwybyddiaeth Cymorth Cyntaf yn sesiwn 4 awr a gynhelir gan FAST - First Aid Supplies and Training mewn partneriaeth â Chyngor Bro Morgannwg. Bydd yr hyfforddiant hwn yn rhoi dealltwriaeth sylfaenol i chi o’r hyn i'w wneud mewn argyfwng a sut y gallwch helpu yn y sefyllfa. 

Yr Amcanion Bydd yr hyfforddiant Ymwybyddiaeth Cymorth Cyntaf yn rhoi cyfle i gyfranogwyr ddysgu mwy am: 

·        beth i'w wneud mewn argyfwng  

·        galw am gymorth 

·        anafiadau anadlu anymwybodol 

·        yr ystum adfer 

·        tagu 

·        Adfywio Cardio-pwlmonaidd (CPR), AED Oedolion a Phlant 

·        argyfyngau meddygol 

·        ffitiau/asthma ac anaffylacsis 

·        rheoli gwaedu a sioc difrifol 

·        llosgiadau

Unwaith y bydd yr hyfforddiant wedi'i gwblhau, byddwch yn cael tystysgrif. 

Beth fydd y gost? 
Er ein bod yn cynnig hyn am ddim i chi, mae ’na gost o ryw £60 fesul lle i Gyngor Bro Morgannwg, felly ar ôl i chi archebu eich lle dylech ymrwymo i fynychu ar y dydd oherwydd byddwn yn dal i orfod talu os na fyddwch yn dod. 

GIG Cymru Bwyd Doeth 

Bwyd Doeth yw ein cwrs rheoli pwysau 8 wythnos rhad ac am ddim sy’n agored i unrhyw un sydd â BMI dros 25kg/m2. Ceir wyth sesiwn ac mae pob sesiwn yn 1 - 1½ awr o hyd. Cyflwynir sesiynau bob wythnos neu bob bythefnos, naill ai’n rhithwir neu wyneb yn wyneb. 

Rhagor o wybodaeth: 

 Cwrs Bwyd Doeth am Oes – Sgiliau Maeth am Oes®

Er mwyn atgyfeirio, neu cliciwch yma:

Cwrs Bwyd Doeth am Oes - Caerdydd a’r Fro (keepingmewell.com) 

GIG Cymru Dechrau Coginio 

Cyflwynir Dechrau Coginio ledled y Barri gyda’r nod o wella gwybodaeth a sgiliau coginio ymarferol, gyda negeseuon ynghylch bwyta’n iach yn sail i’r cyfan. Mae’r sesiynau’n para 2 awr yr wythnos a cheir cyfanswm o 7-8 sesiwn sy’n hwyl ac yn anffurfiol.

Rhagor o wybodaeth: 

Dechrau Coginio – Lefel 1, 2 Gredyd – Sgiliau Maeth am Oes®

Er mwyn atgyfeirio, neu cliciwch yma:

 Dechrau Coginio - Cadw Fi’n Iach

Mae Dewis Cymru yn gyfeirlyfr adnoddau cenedlaethol fel y gall pobl gael mynediad at wybodaeth gywir a chyfredol bob tro.

Dewis Cymru